Chojnow.pl
Nasza strona korzysta z plików Cookie. Czytaj więcej.
facebook twitter nk
Logowanie Rejestracja
  • Polish
  • English

Bezpłatny trening biegowy za nami! (video)

Autor admin
Data utworzenia: 27 lipiec 2015, 13:12 Wszystkich komentarzy: 0


Bezpłatny trening biegowy za nami! (video)
Zgodnie z zapowiedzią, w piątkowe popołudnie na Stadionie Miejskim, odbył się bezpłatny trening biegowy zorganizowany przez Stowarzyszenie "Feniks" Legnica. Inicjatywa spotkała się z dużym zainteresowaniem mieszkańców naszego miasta. Na trening zgłosili się ci, którzy biegają na co dzień, a także osoby, które dopiero zamierzają rozpocząć swoją przygodę z tą dyscypliną. Piątkowe spotkanie nie pozostawiło żadnych wątpliwości, że bieganie to nie tylko sport, lecz także pasja i możliwość integracji.


Trening poprowadzili:

Weronika Machowska – mistrzyni Europy w biegu przełajowym, trener biegowej drużyny Radia Wrocław, trener BiegamBoLubię Legnica i wiele innych

Rafał Srokowski – prezes stowarzyszenia „Feniks” Legnica oraz trener BiegamBoLubię Legnica

Łukasz Krupa – nasz miejscowy maratończyk oraz ultramaratończyk.

Spotkanie rozpoczęło się krótkim wykładem, podczas którego wszyscy uczestnicy uzyskali odpowiedzi na nurtujące pytania. Chwilę później trenerzy poprowadzili rozgrzewkę, będącą podstawowym elementem każdego biegu. Ciekawa forma zajęć i mnóstwo pozytywnej energii sprawiły, że mimo zmęczenia, uśmiech nie znikał z twarzy biegaczy. Trenerzy zadbali również o dopasowanie intensywności treningu do poziomu zaawansowania poszczególnych uczestników.

Wszystkich biegaczy, zainteresowanych wspólnymi treningami, zapraszamy do wzięcia udziału w akcji Biegam Bo Lubię, która rozpocznie się już 2 sierpnia!



Komentarze

Ten wpis nie posiada jeszcze żadnych komentarzy.

Dodaj Komentarz

Musisz być zalogowany, aby dodać komentarz.